중복 맛집 예약을 못 해서 낭패를 본 적 있으신가요? 2026년 복날은 초복·중복·말복 날짜가 모두 확정됐고, 특히 중복이 토요일이라 인기 삼계탕·장어 맛집은 지금부터 예약이 몰립니다. 날짜와 보양식 선택 기준을 지금 바로 확인하고 올여름 건강 관리 계획을 미리 세워보세요. 2026 초복중복말복 날짜 한눈에2026년 초복은 7월 15일(수), 중복은 7월 25일(토), 말복은 8월 14일(금)입니다. 올해는 중복과 말복 사이가 20일로 벌어지는 '월복'에 해당해 삼복 기간이 예년보다 길게 이어집니다. 복날은 매년 양력 날짜가 바뀌기 때문에 달력에 미리 표시해두고, 특히 중복(토요일)은 외식 수요가 집중되므로 맛집 예약은 1~2주 전에 미리 잡는 것이 안전합니다.요약: 초복 7/15·중복 7/25·말복 8..