독감 예방접종 맞고 나서 열이 나거나 아프면 어떻게 해야 할지 모르겠다고요? 접종 후 관리만 제대로 해도 부작용은 최소화하고 면역 효과는 극대화할 수 있습니다. 지금부터 접종 후 골든타임 72시간 완벽 관리법을 알려드릴게요. 독감 예방접종 후 48시간 관리수칙접종 후 48시간이 부작용 발생의 핵심 시기입니다. 이 기간 동안 접종 부위 냉찜질(15분씩 3-4회), 충분한 수분 섭취(하루 2리터 이상), 무리한 운동 금지가 필수입니다. 특히 접종 당일은 음주를 피하고 일찍 잠자리에 들어야 합니다.요약: 접종 후 48시간 동안 냉찜질, 수분 섭취, 충분한 휴식 필수부작용 증상별 대처방법접종 부위 통증과 부종접종 부위에 냉찜질을 15분씩 하루 3-4회 실시하고, 팔을 자주 움직여 혈액순환을 도와주세요. 72시..